床垫用久了需要及时更换，因为床垫长时间面对人体挤压、汗液等，会令床垫舒适度和安全性递减。
一般在十年左右。
实际上最好是6-8年更换。 为什么这么说呢，因为随着年龄的增长，人的身体结构也会发生变化。 在那种情况下，需要更换床垫以满足特定阶段的不同生理需要。
长期使用床垫的话，上面会存在很多螨虫和细菌。 另外床垫的支撑力也会下降，失去弹性或变形。 人长时间睡在上面会影响脊椎的健康。
特别是发育期的孩子们。在使用床垫的第一年，必须每2-3个月翻转一次，上下左右两面翻转，使床垫平衡均匀地受压。
经过一晚上的睡眠休息，早上起来身体不舒服，腰酸背痛，浑身酸痛。 必须更换床垫。使用床垫时，必须进行清洗和维护，频繁清除床垫上的灰尘。
另外，床垫的清扫、晒伤要及时。 保养得越好，睡眠就越舒适和健康。床垫是人们睡觉的地方。
使用时请特别注意； 我们不应该跳上床垫。 这种行为会给床垫施加过大的压力，损坏弹簧，减少床垫的支撑。
我国气候多变，特别是南方地区潮湿潮湿，床垫在长时间使用过程中需要进行一定的通风干燥处理，以保持潮湿环境中的干燥清爽。
床垫用久了会变形发霉，如果长期使用变形的沾满细菌的床垫，脊椎容易受损，皮肤也可能会受影响，所以，床垫要适时更换。那么，床垫什么时候更换好呢？
躺在床上身体感到不适
躺在床上睡了一晚，早上起来如果身体感到不适，脊椎僵硬，腰酸背痛，应检查一下床垫是否弯曲变形。若床垫没有问题，你睡起来不会出现舒适，反之，床垫有问题，会潜移默化地影响你的健康，要及时更换。
睡眠醒来时间有变化
你平时早上很晚才醒来，突然有一段时间醒来得很早，原因也可能是床垫有问题。在排除并非是工作或闹钟等外界影响后，你依然觉得睡得不舒服，那么你要检查一下床垫。床垫质量有问题或使用时间较长，也会直接影响你睡觉的舒适度。
睡眠感受差异大
如果你外出旅游，发现旅馆的床垫质量更好，睡得更舒服，或者你出差回来后发现自己家的床垫睡得不舒服，那么建议你根据实际情况更换床垫，因为好的床垫让你睡眠质量更好，身体更健康。
床垫外观改变
定期检查床垫的外观，如果有污渍及时清洗，如果已经出现明显的破损，难以修补建议更换新的床垫。
可以吧！只要不坏。就可以一直睡下去。不影响的。所以。不过现在的人。没有以前的人。那么惜福了。所以。觉得什么东西。都可以随便丢。这太浪费了。
睡到老那是大大不可能的~ 当你觉得睡眠质量下降了，或者床垫睡得不舒服、有奇怪的异响的时候，就应该换床垫啦。
现在许多床垫都是时间久了之后弹性可能就不太好了，所以当你感觉不舒服的时候就可以更换了。