比油菜籽还小的叫亚麻籽,也就是胡麻。
它跟芝麻籽看起来都是一样的,它们两个的营养都是比较丰富的,是可以直接吃的,不过有的人会榨成油来食用的,它里面含有丰富的维生素和微量元素,是可以补身体的,还可以补充脑力的,可以增长人的益智,是有很多的好处的。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇:返回栏目
比油菜籽还小的叫亚麻籽,也就是胡麻。
它跟芝麻籽看起来都是一样的,它们两个的营养都是比较丰富的,是可以直接吃的,不过有的人会榨成油来食用的,它里面含有丰富的维生素和微量元素,是可以补身体的,还可以补充脑力的,可以增长人的益智,是有很多的好处的。