一、天太干了 买了加湿器 纠结加湿会不会引起感冒
如果是那种喷雾式的千万别用！龟龟会得急性肺炎，暴毙！血的教训！其实还有很多经济实用效果明显的办法，比如箱内搭湿毛巾，或者弄个大水盆里面放块砖，总之效果都媲美加湿器，并且绝对安全！我目前就是湿毛巾保湿，效果挺好的
二、过敏性鼻炎怎么治，特别是起床后老流清鼻涕
过敏性鼻炎实际上是身体对你常年的不良生活习惯的一个反馈，等于说是身体在给你警告。所有说不能根治，需要依赖药物或手术的说法都是有利益驱动的，所以你可以问候他的家人了。下面告诉你为什么，也是任何医院（医生）都不会告诉你的。
通过这几年来自身康复的过程和对中医中医方面的学习，总结其原因主要有（请对号入座，如有2项以上那么你的病因与过敏无关，就是你自己造成的）：
1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士；
2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人；
4、长期上夜班或者经常后半夜才入睡的人；
5、饮食不规律，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；
6、气血不足，即感觉经常手脚冰冷的人(年龄较大的居多)；
7、冬季穿的很少的人，尤其是腿部；
8、经常献血的人。
有效的方法不需要吃药、手术，自己就是最好的医生：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等；
4、养成良好的饮食和作息习惯；
5、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。
详细的可以参考我空间的文章和大家的讨论。
三、三九天小常识 三九天要注意什么
“慢节奏”养生 冬天2113是“藏养”5261的季节,“三九”时节,日常生活4102节奏最好放慢些,不要再通宵达旦地狂欢或1653加班,保持情绪稳定,走路和说话的速度都可相应放慢些。在“三九”天,人们可以采取静养生、慢养生等方法来强身。在运动方面,可选择节奏较慢的项目,比如:散步、慢跑、做操、太极拳等“慢养生”。另外,在冬天还应“早卧晚起、以待日光”,冬天起床最好在太阳出来以后,更应早睡,有利于防病。“三九”寒天,除了睡前泡脚外,经常搓手也对身体大有好处,一来能锻炼手指灵活功能,二来可促进手部血液循环,一直在室内工作的人经常搓手,还可预防感冒。另外,长时间伏在室内,要注意多喝水、多保湿,可在室内放一台加湿器,增加空气湿度,注意勤通风,定期开窗让室外新鲜空气流入。
四、小孩经常咳嗽是什么原因
小孩经常咳嗽是什么原因?
小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。
不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。
根据宝宝咳嗽的症状，主要分为四种：
1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红
(1)冰糖川贝梨：梨1 个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。
(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。
2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
(1)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。
3、脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄 。
(1)山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥：红枣10 克，白果3个， 粳米50克。加水煮粥 。效用：健脾益气、止咳喘。