哺乳期堵奶怎么疏通

哺乳期堵奶怎么疏通

哺乳期频繁堵奶应该是宝妈们最头痛的问题了吧，妈妈堵奶，宝宝得不到奶吃哇哇大哭，妈妈也因为堵奶乳房胀痛，疼痛难忍，一边是孩子的大哭妈妈心里难受，一边是堵奶造成的生理上面的难受，身心双重折磨，让宝妈们苦不堪言!很多人一说到堵奶，第一反应就是用毛巾热敷，虽然有一定的缓解作用，但是效果不大，还有一些老一辈人说，哺乳期的妈妈堵奶就用梳子来梳，就可以把奶结梳散，奶结梳散了以后就通了，也就不会痛了，但是这些都是没有任何科学依据的好吗?

有些产妇痛得实在是没有办法了，无奈之下只有让自己的老公帮忙吸，但是都堵着了，吸也是不靠谱的，就算暂时的通了,没过两天就又堵了，于是有需要经历这样一个痛苦的过程，真的是让人苦不堪言，难道没有什么好方法可以疏通自己的奶结，彻底告别堵奶的问题呢?想要解决问题首先我们就要知道问题出在哪里，只有对症下药才能药到病除!

哺乳期反复堵奶的原因有哪些

1、奶水过多。对于妈妈的奶水问题，真的是早的旱死，涝的涝死。草牛妈妈羡慕奶牛妈妈有足够的奶水给宝宝吃，可是不知道奶牛妈妈也是非常痛苦的，如果奶牛妈妈的奶水过多，宝宝吃不了，妈妈的乳房长时间处于一个涨奶的情况，这个时候就很容易出现堵奶的问题，这个时候建议宝妈们，少吃一点下奶的食物，宝宝吃不完的情况下，可以用吸奶器适量的吸-些奶水出来，缓解自己乳房的压力!

2、妈妈衣服过紧，内衣过紧，给乳房造成局部压力;乳房长时间处于一个压迫的情况，就很容易出现奶结堵奶的问题- 一般来说，宝妈们在喂奶的情况下，乳房会增大两到三个罩杯，所以宝妈们要注意选择适合自己的内衣，避免出现堵奶的情况!

3、其他原因。饮食油腻，水分摄入不足;宝宝吸奶姿势不正确; 睡觉时或躺喂时乳房局部受压迫;乳房组织有外伤;乳头有皲裂或破损，造成细菌感染;作息不好，情绪压力大。都有可能造成堵奶，宝妈们要注意调节!

堵奶了怎么办?

1：涨奶的处理方法:妈妈们经常遇到这样的情况:出门几个小时或者一觉醒来，乳房涨的又痛又硬。这就是由于吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出而形成的涨奶。这个时候最好的解决方式就是把你家娃抱过来吸，只要孩子肯卖力的吸，乳房很快就会恢复到松软舒适的状态。如果宝宝不在身边，或者不肯吸，就需要妈妈用吸奶器或手挤奶的方式猜尘把乳汁排出，无论使用什么方法，一 定要保证乳汁及时排出，避免穗携禅越积越多，加重病情。

2：乳房硬块的处理方式:如果乳房内出现硬块，硬块的部位只能冷敷，不可热敷。（可采用卷心菜或土豆片外敷，需避开乳头）另外还需要改变哺乳姿势，让宝宝的下巴对准硬块的地方吸。打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，那么妈妈可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。

3：乳头有小白点和小白泡:当乳房有硬块，且乳头有小白泡或小白点时，则有可能是乳头开口处堵住了。在宝宝吃奶前，妈妈可以把乳头侵在温水里泡五分钟左右，这时候再宝隐戚宝再吸，就很有可能把水泡或白点吸通了。不建议妈妈用针去挑白泡或白点，这是一种相对危险的做法，操作不当很可能造成白泡反复或者感染。

哺乳期毒奶怎么疏通？可以找一个催奶师给你疏通一下，或者是就艾灸针灸都可以

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奶发涨挤不出来怎么办

涨奶吸不出来，可以请专业的按摩师，进行手法按摩疏通乳腺管，缓解症状。涨奶吸不出来一般是由于乳腺管堵塞所致，可以用毛巾热敷乳房，促进乳腺管的疏通。另外，可以用奶抽子把奶抽出来，或者尽早让宝宝吸吮。越早吸吮，越有利于乳汁排出。如果宝宝不能吸出奶时，建议让大人吸奶。因为成人力气比较大，可以促进乳汁吸出。通常乳腺管疏通之后，要加强乳房护理，防止乳腺管阻塞再次发生。注意休息，不要剧烈运动。不要挤压乳房，防止乳腺炎。在哺乳期饮食以清淡为主，适当吃一些新鲜的蔬菜、水果，来补充身体所需的维生素。

胀奶时挤不出来，可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟，然后温柔的按摩一下乳房。在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出，使乳晕变软更有利于孩子吸奶。

意见建议：如果用热毛巾返洞按摩还是不行的话，建议找专业的催奶师来帮助按摩。妈妈要放松心情，不要太紧张，平时一定要多让宝宝吮吸乳头。你一定要调节好饮食，多让宝宝漏档枯吸，要两个蠢盯乳房交替着吃，尽量把乳房吸空。尽量不要吃的太过油腻，一定要小心，不要挤到乳房。

胀奶时挤不出来，可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟，然后温柔的按摩一下乳房。在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出，使乳晕变软更有利于孩子吸奶。

意见建议：如果用热毛巾按摩还是不行的话，建议找专业的催奶师来帮助按摩。妈妈要放松心情，不要太紧张，平时一定要多让宝宝吮吸乳头。你一定要调节好饮食，多让宝宝吸，要两个乳房交替着吃，尽量把乳房吸空。尽量不要吃的太过油腻，一定要小心，不要挤到乳房。

涨奶是很多正在哺乳期的女性都会遇到的问题，本来就因为照顾孩子而手忙脚乱，一旦乳房发涨，身体上也会随之疲劳和不适。一般涨奶的时候是需要及时处理的，如若不然会使得乳房中的奶水过多导致肿胀以及出现肿块。那么奶涨挤不出怎么办呢？

奶涨挤不出来怎么办

有奶但挤不出，很可能是由于乳头导管堵塞所致，需要用一些方法来促进乳腺导管通畅。先洗干净乳头，然后可以用红外线照射或者按摩的方法，有助于促进乳头导管通畅，再反复挤奶头的乳晕周围，会起到缓解的作用。如果症状还没减轻，那么需要及时就医。

挤出的奶水如何保存

1、奶水置于室温，初乳可存放12－24小时，成熟奶可存放6－10小时。奶水置于冷藏室内，成熟奶至多5天。奶水置于冰箱，如冰冻层与冷藏室同门，可存放2周。冰冻层与冷藏室不搜知同门，可存放3－4个月。独立之冷冻室，恒温零度，可存放6－12个月。

2、在冷冻室解冻但未加热之奶水，放于室温4小时内可使用，放于冷藏室24小时内仍可使用，不可再冰冻。 以温水加热之解冻奶放于冷藏室4小时内仍可使用，不可再冰冻。

3、将挤出之乳汁直接放入有盖的清洁玻璃瓶或塑料瓶或母乳袋中，密封好，并预留一些空间以便乳汁冷冻后膨涨，挤一次奶用一个容器为原则，在容器外贴上挤奶日期和时间。

4、温热过的奶不可再冷冻，如果停电了，要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。

5、挤奶的次数要看离开宝宝时间多久而定，通常最好不要超过四小时，如世如消果宝宝刚出生不久且吃的较频繁，那么挤奶的次数就要更多，才不会有涨奶的痛苦或漏奶的现象，如果乳汁在不适当的时候流出来，而无法挤奶，可以弯曲手橡肢臂，用手臂稍微用力压住乳头一至二分钟即可止住，但这种方法不能常用。