我是不太相信保健品的。我认为大部分保健食品都是假的。以前我有个朋友，在天津做那个会议营销，卖那个蛋白粉，一罐好几千，据她后面说，里面的原材料就是淀粉，没有什么保健作用，都是骗老人的钱。我有一个江西朋友在做（三生），也是在卖各种保健食品，就是个传销公司。最近被推到风口浪尖的权健、华林、还有无限极，他们大部分的保健品都是骗局。很多传销公司的保健品，都吹得神乎其神，好像能起死回生似的。像什么脑白金、太太口服液、什么红桃k，那都是骗人的。所以我是不相信保健品的，我觉得每天积极乐观，开开心心，快快乐乐，比什么保健品都强。
我不相信保健品！也从来不买，不吃保健品！
我是中国人，我保持着中华传统的饮食习贯。
一，春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。
二，吃时令蔬菜，瓜果，少吃或不吃反季节的食物。
三，不去，少去x馆吃饭。
四，不吃垃圾食品，不喝所谓的饮料！
粗茶淡饭，五谷杂粮，时令瓜果蔬菜，加上鸡鸭鱼牛羊肉(排除那些人工速生的)什么营养都不缺。保健品多是忽悠人的东西，吃它干吗？
我已是八十岁的人了，耳不聋，眼不花，二十多年没进过医院！
人的 健康 最主要是人活着要有一个知足，乐观愉快的心态才是至关重要的啊！
我不相信保健品，也不相信五花八门的 养生 之道，长寿秘诀。我只相信随心而欲，顺其自然！
开门见山，我相信保健食品。
正如我相信各种维生素、牛（羊、骆驼、驴）奶粉、人参、钙片一样！
前些年，不少面粉生产企业往面粉里掺加吊白块儿，搞的草木皆兵，面粉我还不是照样吃？
奶粉里添加三聚氰胺，超市里的奶粉我也没少买，没死！
饭馆里用地沟油，我看哪家饭馆还不是高朋满座？
还有什么鸿茅药酒事件，至今哪个药店停售了？
不能“一朝被蛇咬 ，十年怕草绳”。
保健食品说到底，就是膳食营养补充剂，和我们的生活密不可分，药食同源，谁都别想回避。
绝大多数人每天都在补充着不同成分的营养食品，还在那里对保健食品恨的咬牙切齿，真可悲。
有的人连什么是保健食品都没有搞清楚，一味地否定，岂不是愚昧无知？
保健品是有某种生理功能的食品，它是营养学研究或传统中草药发展而来的产品。我国营 养生 化的创始人南京大学百岁教授郑集饮食十分普通，他长期补充维生素c及维生素B。我从少年开始就有腿疼毛病吃过大量止痛药，接受过无数次针灸，大学一二年级 体育 课免休，学太极拳。大学毕业后我被安排到湖北鄂西参加四清，山区每天吃玉米稀饭和玉米饼，半年中腿疼好了，回到家里腿疼又犯了，我纪得普通生化学过维生素B1可治脚气病改善毛细血管和末梢神经功能，于是每天两次共吃八颗B1，结果两个月后腿疼果然好了。因为工作要接触放射线核素，国家有营养保健补贴，我选择了吃复合维生素至今有五十年。此外我评审过复旦生化系的一位博士论文，此博士用番茄红素为主筛选了二十多种抗氧化剂与番茄红素有无协同作用，结果发现番茄红素与槲皮素或花青素有显著协同作用，可以使自然杀伤细胞的增殖和功能提高近2O倍，并可使小鼠移植癌明显抑制。虽然未进行临床试验，但该博士的导师告知已长期服用两种保健品，数年中很少感冒。我前两年常感冒和发眼睑炎，吃了抗生素加滴眼药水，仍反复发作。于是也试服番茄红素和花青素，至今两年中未感冒眼炎也未再发，相信番茄红素脊歼与花青素合服确实能增强身体免疫力。凳洞真正的保健品一定要是真品，而且因人而宜科学服用。合格的樱粗冲保健品在规定剂量内应无毒副作用，一定要科学合理服用。如果服用一段时间感到毫无效果则应坚决放弃。
什么叫所谓的保健品？保健品就是保健品，我们每天在吃，蚂蚁产品受益者，3年前吃上，一家三口，一年保健品的花销也就8000左右，它的用途大了去了，吃上几年就感觉到了。但保健品要吃对，自己也要懂 养生 保健知识，不然，不管西医，中医还是什么，你都可能是别人案板上的肉。吃几年西药会得病发症，只会让体质越来越差，吃几年中药最多也就是让你好了病，但吃对了保健品，几年下来，你就会与同龄人拉开差距，最起码看起来比同龄人年轻5岁。保健品花的是以后在医院急救的钱，没有 养生 保健意识，观念不改变，一味抵制保健品，是不懂身体 健康 密码。
保健品其实就是保健食品，在我国一是保健品与传销结合，诱骗入网，发展下家，如权健产品等。二是保健品当药品卖，什么能清除血管斑块，什么清除血液垃圾，什么软化血管，比药品的作用都大，忽悠你买买买，拿回家不是吃了无效，就是成了垃圾。三是包治百病，没有它治不疗的病，尤其是癌症，来自千年古方，根本没一点疗效，不知害了多少人。四是价格昂贵，比药都贵，对一般人就是奢侈品，平常人能消费的起吗?从三株口服液、脑黄金、鸿毛药酒、权健产品、酸碱平衡等都是一个套路，大作广告，引人上勾，往往引出人命，国家才出重拳治理。这样看保健品市场混乱，没有诚信，您还敢相信吗？。
反对保健品的人都是没有吃过保健品的！这就象减肥的都是瘦女人，胖女人大多数不减肥！这就奇怪了，你没有吃过保健品，怎么知道保健品好不好呢？所以反对保健品的原因，一是道听途说，人云亦云。反正别人说不好，我也说不好！须知这个别人也没有吃过保健品啊。这是以讹传讹，把保健品妖魔化！第二，自以为身体 健康 ，并以不吃保健品而自豪，似乎别人一提保健品，就是对自自己的侮辱！其实不是那么回事。我以前也是自豪一族！有天晚上小腿抽筋，疼死了！别人给我几粒美国进口保健品。我吃了以后不仅抽筋好了，而且身体倍棒！从此以后我知道保健品是好东西！第三，省钱吝啬！因为吃保健品毕竟要多花钱，有人舍不得！别人一提保健品，他马上觉得口袋里的钱已经被人掏走了，其实是错觉！据本人经验，体检反复证明，一点不吃保健品的人，即使看起来非常 健康 ，体检各项指标都非常糟糕！偶尔吃保健品的人身体指标要好得多，坚持吃保健品的人身体指标最好！保健品是21世纪最有前途的项目。现在全人类凡是什么生物前沿技术，生命科学等，百分之七十都在研究长生不老的药物，实际上就是保健品！人类科研最有用武之地的就在保健品上，因为青菜萝卜不可能再添加高 科技 ！所以保健品是不可阻挡的 历史 潮流！那么为什么有那么多人反对保健品呢？前文我已经说了，不吃保健品已经成为一种身体架构，你一提保健品他的身体架构就会受到损伤！说来说去还是害怕经济损失！
首先，请勿偷换概念！
保健品等于中医？？？中医等于保健品？？？哪来的逻辑？？？
你可以说，你家的保健品用了中药的提取物或者打磨的粉…
但是，请问，中医使用中药的宗旨是什么？阴阳之和，君臣佐使。
你家保健品单纯用个补气的，或者补阳的，就是弘扬中医 养生 了？那么补血的，补阴的呢？在哪里？
其次，中医讲究望闻问切，辨证施治，千人千方，你不可能套用一个所谓牛X的单方，或者像西药一样标准化配出来的复方，就说是中医 养生 了吧？
最后，相信大多数保健品制造商都是资质齐全的。权健，无限极等等哪个不是资质齐全的？？？但为什么还会出事？？？准入门槛低，所以就投机心理。生产制造环节为了节省成本（暴利也是有成本的），你知道用了什么？药监的GMP还没有先进到能区分提取物或者磨粉是从哪里来的，只能确定有效成分。
有几点请注意！如果打着中医 养生 的旗号，但配方没有按照中医的君臣佐使，因为中医理论不是单方闯天下；如果打着精准扶贫幌子，几天的量，客单价却几百上千元；如果宣传的自身有多牛叉，好像领军一个品类一个行业，有多大规模；如果文案或者口头宣传的功效上，和药监的批文不符的…等等，这类的企业厂家，即使有合法资质你也得仔细琢磨！！！改革开放40年，被套路的亏要有记性！！！
保健品已经不是治疗疾病，是那些传销挣钱的工具，说动不动就能治癌症，那国家都治不了就你那些保健品就行了嘛，信的都是钱多没地方花，拉你成他下线挣人头费，买一堆屁用没有东西，说有用的都是在做传销难民，那个卖瓜的不夸自己的好，就算不好也要说好，能骗一个人是一个人，当一个人被完全洗脑他可以天天说他平台产品怎么好，怎么样，只要是你加人一起创业，一起挣钱，你懒到不想上班，每天早上起不来，不想过这样的生活，那你有什么资格说你会成功，有些人说钱不是攒的是挣的，那你攒钱都这么难，那你挣钱是难上加难，现实会告诉你，你都努力，付出多少，就有多少回报，你相信加入不要拉人能挣钱就算你厉害，什么管道收入，难道你很多人成为你下线，你能挣钱，他们一直赔钱，谁能赔坚持下去，你没有下线你拿什么挣钱，难道是嘴上说挣钱吗，你饿了，没钱花了，嘴巴说就可以了吗，买彩票的人都是说10几万大奖等着你，那你一直买彩票怎么没中奖，不要说，别人中了，难道别人会给你花，你想多了，没有你半毛钱关系，你买到老也不中，不信你试试，大家还是醒醒，好好找个工作上班@直销人网
我从来不吃保健品，更不信保健品能治病。要想补最好是食补，没有付作用，大家谁知道长寿老人，是吃保健品才长寿的。哪些长寿老人有几个能吃起的，所以，不要盲目服用保健品。
先不说保健品有没有作用，就当今这么多骗子，就是真有管用的保健品，你能买到真的吗？应该相信科学，服用前应该进行体检，查一下身体到底缺少什么？然后在医生指导下服用。
让人们想不通的，有多少老人被骗得倾家荡产，怎么还前扑后继，拦都拦不住。为什么这么大的魔力，到底是骗子的功夫深，还是保健品功效大？