怎么让眼睛看起来更有神？

一、怎么让眼睛看起来更有神？

食物

第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增强在暗中视物的能力。

第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等，最好煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类食物所含胡萝卜素在人体里能转变成维生素A。

第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物如：牛奶、干酪、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等，能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。（特约专家 徐庆）

明目方法4步

一是“慰目”。 即每天晨起或睡前，取坐姿或站姿，先闭目，两手掌快速磨擦使之发烫，再适速将双手掌按于双眼之上。

二是“适目”。 即自然站立于窗前2-3米处，顺（逆）时针方向依次注视四个窗角，环顾窗户的上、下、左、右，早晚各做一次。

三是“浴目”。 以热水、热毛巾或蒸气熏眼，每天1-2次每次5-10分钟，还可以菊花、大青叶、竹叶之类的中药煎水，趁热先以蒸气熏眼。待水微温后，再以药水洗眼。

四是“极目”。 即自然站立，双眼平视远方目标，尽量放松眼睛，坚持1-2分钟后，再逐渐将视线移近直到移到伸到眼前30厘米左右的手指，注视1分钟，然后再渐渐将视线由近而远移到原来的目标上。

二、怎么让人变漂亮

▲ 最重要的是每天保持愉快的心情，还有就是注意饮食，各方面的保养，心态问题就在这里了，为什么一个乐观开心的人总给人的感觉是漂亮呢，还有些是天生就漂亮的人，后天的保养也是重要的，多喝水，保持足够的睡眠，相信你会变的漂亮的，加油 ▲ (0) 标签：漂亮 美丽 其他答案 可以用外表装饰. 但是. 人最主要的是内心. 而不是外表 ▲ 内心美就是你的最美 ▲ 可以去美用 但是人最主要的是内心. 而不是外表 ▲ 用好的化装品 ▲ 真心的对待别人和自己 别用看不起人的眼神看别人 ▲ 从头到脚改变自己~~从头发、皮肤、衣着开始一步一步来！！做最适合自己的发型，穿最适合自己特色的衣服、还有女人的皮肤是最重要的~白皙光泽的肌肤会更漂亮滴~ 所谓一白遮三丑就是这样的！ 俗话说世界上没有丑女人只有懒女人~~ 还有自信~~相信自己是最漂亮的就好了 可爱善良的女人也会让人觉得漂亮了哦~~ 从内心深处开始净化自己吧~~做个漂亮女人很简单滴~

三、怎样做可爱的便当?

紫菜包饭或者是 用面包片加火腿鸡蛋，蔬菜，西红柿什么的，颜色要鲜艳好看，还有鸡蛋要弄成心形的，用心做就好了，相信他能感受到的。

四、餐厅装饰画 有什么可以推荐的

餐厅装饰画可以选很多风格，羽墨的葡萄图、白菜图、果蔬图、竹子图，向日葵图都是很不错的选择。

五、求解美术水粉画水果的万能画法，12月中旬我就要参加美术高考了。

水粉画一直不好，就这种方法。比如绿苹果，暗面橄榄绿、灰面橄榄绿加点淡黄，亮面草（黄）绿家柠檬黄。就分三面，画三笔，再点苹果窝。

水果周围有什么颜色物体，就在暗部加些那些颜色，可以不调，直接点些。