一、板栗红枣馅做法？
方法/步骤分步阅读
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剥好的板栗洗净沥干水份备用！
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把板栗放进电高压锅里压熟！（水不用放太多，水把板栗淹没住就可以了！）
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煮熟的板栗捞起来，沥干水份晾凉备用！
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把板栗放进搅拌机中搅拌成板栗泥！
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不粘锅烧热，倒入适量色拉油！（注意一定要不粘锅哦，要不然会粘住锅底，很累的哦！）
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放入板栗泥翻炒片刻！（记得要全程小火慢慢不停的翻炒）
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加入100克的白糖翻炒至白糖融化！
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中途再分三次加入适量的色拉油翻炒均匀！
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如果板栗馅儿有点儿干，可以把煮板栗的汤汁倒进去，继续翻炒片刻！炒至不粘锅，而且能成团！
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炒好的板栗馅儿晾凉后，放在冰箱冷藏保存！
二、红枣板栗的做法？
方法/步骤分步阅读
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所需食材：红枣十个板栗二十个，红糖适量。
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先在生板栗上切一刀，板栗壳略硬，可注意不要切到手，
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红枣切片去核。
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烧半锅水到沸腾，放一小勺盐，关火、把切好的板栗放进锅里加盖焖烫五分钟。
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五分钟后夹出一个剥一个，趁热剥皮，不要一起都捞出来，烫过的板栗非常好剥皮了。
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红枣板栗红糖一起下锅，大火烧开加盖转小火煮半个小时。
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煮好的板栗红枣糖水，鲜甜滋补
三、板栗红枣怎么炒好吃？
1、把栗子洗净，然后用利器把栗子pp割开，深度大概为5mm，长度要超过pp。注意这点很重要哦，千万不要偷懒。然后洗净，放在水里泡10分钟左右。
2、铁锅烧干，将盐倒入，同时倒入已经沥干的栗子，千万注意要在盐冷的时候放栗子。
3、徐徐翻炒之，注意要使栗子受热均匀，否则生熟会不一致，有些栗子还会焦。
4、过了几分钟后，你可以看见栗子慢慢涨开来。
5、于是加快翻炒的频率，使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离，同时盐色渐渐转深。
6、这个时候，就加一勺白糖下去，注意要慢慢加入，要撒得均匀些。
7、糖加进入以后，盐粒开始发粘，渐渐变成黑色，同时糖分焦化，焦香四溢，很有路边糖炒栗子的感觉吧？这个时候，需要不断快速翻炒，并使铲子从锅底插入泛起，以保证焦糖不粘锅底。
8、待炒到盐粒不再发粘，即关火，盖上盖子闷一会，以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里，然后用漏勺将栗子沥出即可。
9、首先声明，栗子是会爆炸的，应该也算是危险品。
10、栗子一定要在尾部皮厚处切开，深度不小于5mm，长度要超过整个厚皮，这样可以有效防止爆炸，并可以使栗子壳更容易剥开。
11、栗子在炒前请用水浸泡一会，这样可以有效防止水分流失，避免肉质干硬。
12、栗子在盐冷的时候下锅，逐渐加热，整个过程请不停翻炒，使栗子受热均匀。局部受热会使栗子烧焦，并可能引起爆炸。
13、糖可以不放，当然，放了会更香，更有糖炒栗子的感觉。
14、盐炒完冷却后收集保存起来，下次可以再用，若受潮结块，加些新盐并加热即散开。
四、红枣蒸板栗的做法？
栗子350克,枣70克冰糖10克,色拉油10克
1.红枣用热水泡透；板栗用刀依次切口，放在开水中煮透，捞出，放在凉水中浸透，剥净表皮。
2.锅中放入色拉油，烧热，放入板栗、红枣，稍炸，捞出，放在碗中，冰糖碾碎，撒在碗中，上笼蒸透即可。
五、鱼胶可以炖板栗红枣吗？
当然可以啦，可以做成鱼胶板栗汤，是很好的滋补汤
六、板栗小米红枣汤做法？
1、准备十五个板栗，十个红枣以及五十克大米与五十克小米，另外再准备少量冰糖和适量的清水。
2，把准备好的板栗去掉外壳切成块状，把红枣提前用清水泡制一下，泡制时间最好在三到四小时之间，再把大米与小米全部淘洗干净，如果板栗壳不好去掉，可以把它入锅煮三四分钟，然后取出趁热去掉外皮，特别容易。
3、在锅中放清水开火煮制，开锅以后把所有食材放到锅中，再次煮开以后用中小火熬一小时左右，放入冰糖再过十分钟以后关火
七、板栗红枣黄米煮粥的家常做法？
主料
熟栗子适量小米70克枸杞少许红枣适量
辅料
水800克
做法
1. 熟栗子切小块。
2. 小米洗净，用水泡10分钟。红枣用水泡一下。
3. 锅中加800克水烧开，下入小米煮一会。大火烧开转小火。
4. 稍加搅拌几次后，下入栗子同煮。
5. 煮一会后，关火焖10分钟，促进小米、栗子软烂。
6. 再次点火，打开锅盖，小米粒已经胀开。
7. 加入红枣、枸杞同煮。
8. 煮至粥变粘稠，关火。
八、板栗红枣排骨汤的做法？
很简单。首先，准备好排骨、板栗和红枣，将排骨焯水去血水，然后放入清水中煮沸，撇去浮沫。接着，将板栗和红枣洗净后放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火炖煮1-2小时，直到排骨煮烂，汤汁浓稠即可。最后，根据个人口味加入适量的盐和味精调味即可。这道汤的做法简单易学，而且营养丰富，适合秋冬季节食用，可以补充体力，增强免疫力。
九、不能吃甜食，蜂蜜是甜食吗？
蜂蜜是甜食。
但是，蜂蜜与白糖有很大不同。蜂蜜含有75%以上的单糖-葡萄糖、果糖及丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、有机酸等人体所需的营养成分，能够被人体直接吸收利用，是一种天然营养疗效食品。
十、小米，糯米，花生，红枣，核桃，板栗煮粥吃了补血吗？
小米，糯米，花生，红枣有补血的作用，是可以吃的。此外还有猪血，猪肝，瘦肉，蔬菜等。核桃含有丰富的油脂，对大脑较好，板栗可以补肾，都是很好的食物。
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