一般100克大米大约含115卡热量。因此,3到2个米的热量大约是200卡。从热量的角度来看,合理安排饮食对减肥很有帮助
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一般100克大米大约含115卡热量。因此,3到2个米的热量大约是200卡。从热量的角度来看,合理安排饮食对减肥很有帮助