一、荞麦米和麦仁哪个好？
麦仁口感好，麦仁是小麦经过水湿润，再用简单的碾米机或碾子加工，脱去种皮就是麦仁。麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。
荞麦米蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦米具有很好的营养保健作用。荞麦米含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维。
荞麦米也就是荞麦仁。荞麦属于粗粮，生长期短。荞麦的含糖量低，可做为糖尿病人的食物。荞麦面也是做扒糕和凉粉的材料。麦仁是小麦去除外层一层薄皮后所剩下的仁。用麦仁做稀饭也很滑溜筋道。罗卜白菜，各有所爱适合自己的东西就是好的。二者的营养不同，吃法不同，无所谓谁好谁不好。只要自已爱吃就好。
二、哪种经纬仪好
电子经纬仪使用方便
光学经纬仪精度高一点
电子经纬仪 南方的最好
光学经纬仪 苏一光的最好
三、绞股蓝哪种最好!
最好的绞股蓝首先要满足的条件必须是平利产的
陕西平利被誉为绞股蓝的自然分布分化中心，有“绞股蓝故乡”,“中国绞股蓝第一县”之称。
其皂甙含量高达12.2%,理化指标位居榜首！
像平利出产的“九叶蓝”绞股蓝更是只取平利绞股蓝2-3CM的嫩芽
更是将绞股蓝的功效发挥到了极致
是平利绞股蓝中的极品，更是陕西平利县的特产！
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