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请教羽毛球高手!!!

来源:www.ahlulin.com   时间:2023-03-31 07:35   点击:123  编辑:怀邦   手机版

1 放网是个 技术动作 简单来说就是 在网前把球轻放到对方网前 具体技术动作我就不说了

封网 则是一种战术意识打法 在某些情况 就要去采取封网 比如在双打中 对友在后场有主动进攻的机会时 你就要到前场去积极的封网 这就是双打当中最经常使用的 后杀前封战术 当对手被杀的被动时 无奈的只能打到你的前场时 你就可以利用 搓 放 扑 勾 推 或半场截杀等各项技术动作 在网前进行封网 以达到为对友再次创造进攻机会 或者直接创造得分机会的目的 这就叫封网.

2 跳杀确实是很多人羡慕的动作 练好了也很有威胁 但是光靠我说 肯定没用 你要想好好学打羽毛球 就必须从基础练起 找个教练 或报个班 要通过刻苦而漫长的训练才能有所提高 要不然 都只是空架子 打起来没有一点实际用处的 呵呵 如果你有这份恒心 那么我祝你早日成功

打球 19:34一、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下,通过由裁判员抛掷挑边器确定首先发球的一方。挑边器决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。挑边器是一枚类似一个硬钱币的物体,两面由不同图案组成,也可用硬币替代。

二、局数和分数

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.女子单打11分为一局,先得11分的一方胜该局。但当比分打成9平或10平时,先获9分60分的一方,可选择加赛或不加赛。比分为9平时加赛3分,10平则只能加赛2分。男子单打、双打和混合双打均以15分为一局,先得15分的一方胜此局。当双方的比分出现13平或14平时,先得13分或14分的一方,有权选择加赛或不加赛,13平时加赛5分,14平时只能加赛3分。参赛选手无论作出何种选择,这种选择都只能在规定分数第一次出现后,下一次发球开始前作出.

3.一旦选手作出加赛选择,比赛重新开始,加赛分数必须从0比0开始计算,先获得加赛规定分数的一方为该局的胜者.

4.比赛中,如果比分出现13平(女子单打为9平),而先获该分数的一方未选择加赛,当比分第二次出现规定加赛分数14平(女子单打为10平) 的情况时,先获14分(女单10分)的选手仍然拥有加赛或不加赛的选择权。

三、发球权、得分和交换发球权

1.在比赛中,发球一方获胜为得分,并继续拥有发球权。如果发球一方失误,则交换发球权,此时对方只获得发球权,不能计得分。

2.在双打和混合双打中,每局开始时,首先发球的一方第一轮只有一次发球权,如果发球方输球,则须先交换发球权。此后,双方每轮均有二次发球权,当第一发球员输球后,由同一方的第二发球员行使发球权。如第二发球员再次失误,则必须将发球权交予对方。

3.下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。

四、交换场地

第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。

2.在比赛中,如选手未按规则规定,按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

五、发球和接发球

有发球权的一方称发球方,对方则称为接发球方。

1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2.一旦双方选手站好位置,发球员的球拍一开始挥动即为发球开始,发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是,一旦发球员开始挥动球拍发球,而未击中球,则应视为发球违例。发球时,任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3.在发球过程中,即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止,发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4.发球时发球员的球拍必须首先击中球托,另外发球员在击球的瞬间,球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部,整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5,发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例 ):前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。,左区反之。双打(含混双)的有效发球区域为:前发球线、中线、双打后发球线和双打边线之间,左区则反之。

(二)合法的接发球。

1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后,即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后,才能移动两脚,并开始接发球,否则属违例。

2.接发球时,接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外,否则后违例。

3.在双打和混合双打中,只有合法的接发球员才能去接发球.如果同伴去接球或被球触及,都属违例,记发球方得一分。

六、发球和按发球的方位和顺序

(一)单打:

1.发球方的分数为零或偶数时,发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时,双方都站在左发球区发球和接发球。

2.当出现加分再赛的情况时,如双方比分是9比9(女子单打)和13比13(男子单打)时的加分再赛,比分虽从零比零开始计算,但发球方则必须站在左发球区发球,接球方亦在左区接发球;如比分为10比10女于单打)和14比14(男子单打)再赛时,比分同样从零比零开始计算,发球方和接发球方则应按照原规则规定在右发球区发球和接发球。

(二)双打(含混双):

1.每局首先开始发球的选手(又称第一发球员)和接发球的选手(即第一接发球员),当该局本方分数为零或偶数时,都必须在右发球区发球或接发球:得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球,每方的各自同伴则反之。

2.任何一局比赛开始时,都由获得发球权一方的第一发球员站在右场区开始发球;在比赛中,任何一次获得发球权一方的首次发球都应由站在右发球区的球员从右发球区开始发球,无论此时的分数是偶数还是奇数,这有别于单打。

3.每局比赛中第一个球的发球方位和顺序的轮转为:当首先发球的一方失去发球权后,必须交换发球权,然后由该局首先接发球的球员(第一接发球员)发球(此时该球员又被称为本方的第一发球员),如得分,该发球员继续发球,如失误,则由自己的同伴(即第二发球员)发球,如得分,则继续发球,直到失去发球权。在交换发球权后,由对方站在右发球区的原接发球员行使发球权直至失分,改由其同伴发球,以此类推。

4.当出现加赛情况时,如双方是以止比加赛,比分虽从零比零起算,但第一发球员和对方的第一接发球员都应在各自的左发球区发球或接发球;发球方得分为奇数时,则在右发球区发球或接发球(这与规则第六条中双打部分的第1条规定相反)。如是14比14以后的加赛,发球和接发球的方位和顺序的确定与规则第六条中双打部分的第1条相同。

七、重新发球如下列情况发生时应重新发球:

1.除发球以外,球过网后桂在网上或停在网顶。

2.发球时,发球员和接发球员同时违例。

3.当接球员尚未做好准备之前,发球员即发球。

4.在比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5.在比赛中,不可预见或意外的情况发生。

八、比赛的连续性及对不端行为的处罚

(一)一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外:第一,每场比赛的第二局与第三局之间,允许有间歇五分钟的休息;第二,比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时,裁判员可根据实际需要暂时停止比赛,双方所得分数有效,比赛恢复时从该分数起算。

(二)下列三种情况发生时,裁判员可给予警告或违例等

处罚:

1.运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;

2.除第二局与第三局之间5分钟的间歇外,比赛进行中,运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地;

3.运动员在比赛中故意损坏球,以及有其他任何不利于比赛的行为。

九、违例

1.比赛中,球拍未击中球。

2.发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。

3.比赛中,球从网下或网孔中穿过或不过网。

4.比赛中,球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5.比赛中,球碰到运动员的身体或衣物,

6.比赛中,击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方,而是过网击球。

7.比赛中,选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8.击球时,球夹在或停滞在球拍上,紧接着又被拖带。

9.一名球员两次挥拍,连续两次击中球,或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

羽毛球竞赛的场地与器材设备

一、竞赛场地

为避免风和阳光等客观因素对羽毛球竞赛的影响,比赛场地必须安排在室内。理想的环境大致是:墙壁为暗色,窗子都应配上窗帘;白炽灯或荧光灯置于与场地边线平行的上方,光亮充足;地面要求用具有一定弹性的本质地板构成,目前在国际比赛中常常在地板上再铺放一层化学合成材料,构成塑胶活动场地。标准的羽毛球场地呈长方形,用宽4厘米的白色线画出(也可用1厘米的粘胶带直接粘贴)。球场边线长1340厘米(其中向外的二条边线为双打边线,靠里的二条边线为单打边线),单扛场地端线宽为518厘米,双打场地端线宽为610厘米。与球网相距198厘米并与之相平行的两条线为前发球线。距端线76厘米处并与端线相平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点连接起来的一条线为中线,将场地分为左、右发球区。球场上空高9米以上,四周2米以内不得有任何障碍物。根据国际羽毛球联合会最新章程规定,作为奥运会、世界锦标赛、苏迪曼杯赛、汤姆斯杯赛和尤伯杯赛决赛阶段的比赛场地,其整个场地上空的最低高度应是12米。测试球速区域:用标记在距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米处标出。

二、器材设备

(一)羽毛球

羽毛球虽然彼称之为球,但事实上,它是一个近似锥形体的球,由球托和羽毛两部分组成。球托用一层薄羊皮包裹在一块直径为2.5至2.8厘米的软木上,球托底部为圆形;羽毛部分由16根长度为6.2至7厘米的鹅毛或鸭毛用线和胶水编排粘合组成,羽毛的根部围盾在球托上,羽毛的另一端呈喇叭口状向外自然延伸,顶端呈圆形,其直径为6.4厘米,整个球的高度是8.7厘米。球重在4,74至5.5克之间。羽毛球除用天然材料制作外,也可用其他人造材料制造。但其形状、大小、重量及性能均必须符合以上各项规定(误差不允许超过百分之十)。

(二)羽毛球拍

羽毛球拍多用铝合金或碳素纤维制成。球拍长度下超过68厘米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米,拍框长度在28厘米以内,宽在23厘米以内。球拍面用特制的球弦编织而成,呈椭圆形。

(三)羽毛球网

羽毛球网全长610厘米,宽76厘米,球网的最上端以7.5厘米的白布对折缝合,用细钢丝绳从中穿过并悬挂在两端的网柱上(球网中心距离地面高度为1.524米,在网往上的两端距离地面高度为1.55米)。球网一般用深绿色或深褐色的优质绳子、以之厘米左右的小方孔编织而成。

(四)羽毛球网柱

羽毛球网柱高1. 55米,用铁质材料制成。标准的网柱由柱杆及柱底盘两部分组成:靠近柱杆中部设有一滑轮装置,用于扣紧拉挂球网的绳索。柱底盘由有一定分量的钦块构成,同住杆下端连接在一起,以保持网柱重心的平衡。

羽毛球的正确握拍方法 19:57羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高羽毛球技术水平,有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的,但是基本的握拍法有两种,即正手握拍法和反手握拍法。

正手握拍法

虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法(以右手握拍者为例)。

反手握拍法

在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。一般说来,击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。

正手网前搓球的握拍:

握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点,握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如:正手网前搓球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,使拍柄离开掌心,拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指稍前伸,使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上

反手网前搓球的握拍:

在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时使球拍稍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。

正手接杀球勾对角网前球的握拍:

在正手握拍的基础上,拍柄稍向外转,拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上,食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上,拍柄不贴掌心。

反手接杀球勾对角网前球的握拍:

在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第二指关节贴在拍柄的下中宽面上,其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。

放网最主要的就是讲你的网前小球动作,为自己或队友后制造进攻的机会.

封网在双打比赛中最常见,就是站在网前的人在球可以比较舒服借起来的情况下,尽量把球压低,攻向对方场地,这是一种快速进攻的打法,常常使得对手措手不及.

腾空的大力扣杀确实是个很有效的战术,不仅比平地扣球更能打出力度,打出角度,而且非常提高士气.要注意的是三点:

(1)是腾空的高度,这个很重要,既不能过高,因为这样不仅浪费体力而且在击球的时候也发不上力.当然也不能过低,这跟没跳的效果是一样的.最好是保持在刚刚扣完球就能让身体平稳落地为佳.

(2)是击球的时机,必须要在平时的练习中反复估计球下落和人腾空的时间差,拍子击球的部位要与平地扣球时的部位差不多,好更多的发挥出跳杀的优势.

(3)是挥拍的力量,一般来说,身体要成弓行,因为这样有利于力量的传递(CCTV5奥运ABC有介绍过),双脚使出向上的力量要以最快的速度传递到握拍的手上,顺势打出才能将球打上力.

希望你能练好这些动作,其实最关键的还是要自己多练,熟悉了一看到高球,自己也会忍不住地跳起来扣,多学一个动作绝对是有利无害的,如果你跳杀熟练了,甚至还可以利用自己的高度,把对方的站位看的一清二楚,将球打到一个最合理的落点.

羽毛球双打基本战术――接发球战术

接发球虽然受发球方的牵制,属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制,所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确,启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

(1)接发内角位网前球

以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点,配合网前搓、勾等其他线路。

(2)接发外角位网前球

除了以上打的点外,还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围。

(3)接发内角、外角位后场球

应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球。如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的情况居多,这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角。

羽毛球双打基本战术――后攻前封战术

后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。

羽毛球双打基本战术――攻中路战术

(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。

(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。

这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

羽毛球双打基本战术――攻人战术

这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

羽毛球双打基本战术――攻后场战术

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。

(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。

这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

羽毛球双打基本战术――防守战术

(1)调整站位

为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

(2)防守球路

A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。

B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

关于防守的方法还有许多,但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头,在攻方进攻势头一减时即可平抽或蹲挡,若攻方站位混乱出现空档时,守方即可抓住战机转守为攻取得主动。

羽毛球双打基本战术――发球战术

由于双打的后发球线比单打短,在双打中若发高远球,接发球方可以大力扣杀,直接争取主动,同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处,对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。所以,发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说,比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。

(1)发球站位

发球的站位不同,对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。

A、发球者紧靠前发球线和中线

这种站位始于反手发网前内角,球过网后球托向下,不易被对方扑击。由于站位靠前,也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球。

B、发球者站位离前发球线半米,靠中线

这种站位发球的选择面较广,正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长,对方有较多时间判断处理,发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

C、发球者站在离中线较远处

这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位,配合发网前外角。值得一提的是,这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁,但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动。

(2)发球路线

发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

A、调动对方站位,破坏对方打法

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形,在发球给乙时可以后场为主结合网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场,这样,从发球起就阻挠了对方调整站位。

B、避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻

首先要看接发球者的站位,如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远,则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发球后抢封角度突击。

C、发球要有变化

发球时,网前要和后场配合,网前的内角、外角,底线的内角、外交位的配合,使对方首尾难于兼顾,多点设防,疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样,接球方就难以摸到发球方的规律了。

(3)发球时间的变化

接发球方在准备接发球时,思想虽然高度集中,但因受到发球方的牵制,他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以,发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要给接球方掌握规律。

(4)发球时心理的影响

在双打比赛中,有时会出现发球失常。其原因,一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前,扑、杀凶狠且命中率较高,加之比分正出于关键时,心情紧张,造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况,首先要沉住气,观察接发球者的动向,心理意图,接发球的路线和规律,提高发球质量,增强还击第三板的信心。另外,发球的路线要善变且无规律,真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑,发球质量也会稳定下来。

参考资料:

回答者:若为自由故 - 高级经理 七级 4-8 18:08

提问者对于答案的评价:

是否应该在攻击时站前后位,防守时站左右?

1 放网是个 技术动作 简单来说就是 在网前把球轻放到对方网前 具体技术动作我就不说了

封网 则是一种战术意识打法 在某些情况 就要去采取封网 比如在双打中 对友在后场有主动进攻的机会时 你就要到前场去积极的封网 这就是双打当中最经常使用的 后杀前封战术 当对手被杀的被动时 无奈的只能打到你的前场时 你就可以利用 搓 放 扑 勾 推 或半场截杀等各项技术动作 在网前进行封网 以达到为对友再次创造进攻机会 或者直接创造得分机会的目的 这就叫封网.

2 跳杀确实是很多人羡慕的动作 练好了也很有威胁 但是光靠我说 肯定没用 你要想好好学打羽毛球 就必须从基础练起 找个教练 或报个班 要通过刻苦而漫长的训练才能有所提高 要不然 都只是空架子 打起来没有一点实际用处的 呵呵 如果你有这份恒心 那么我祝你早日成功

放网是指在往前挫、钩、包切的过程,而封网则是在往前占据制高点,进行抹、扑、滑等进攻性技术。

后场起跳大力扣杀分以下几种:

正手腾空突击扣杀

击球前,右脚稍前,左脚稍后,身体稍前倾、屈膝,重心落在右脚上,准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰成反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球时,前臂快速举起,手腕从后伸到前臂旋内跟着屈收压腕鞭打高速向前下击球。杀球后,屈膝缓冲,右脚右侧着地,重心在右脚前;左脚在左侧前着地,并迅速还原。

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