吃20粒左右合适。
生花生当中还有很多不饱和脂肪酸和大量的膳食纤维和矿物质,并且生花生的红衣具有补血的效果,营养价值非常高,生花生在食用时可以空腹吃,能起到养胃的作用。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇:返回栏目
下一篇:光波炉烤板栗多少度合适?
吃20粒左右合适。
生花生当中还有很多不饱和脂肪酸和大量的膳食纤维和矿物质,并且生花生的红衣具有补血的效果,营养价值非常高,生花生在食用时可以空腹吃,能起到养胃的作用。