产妇会阴撕裂 如何照料及舒缓疼痛？
导读：采用自然产分娩方式的妈妈，通常会体验到不同程度的会阴撕裂伤，轻微的一周就会痊愈，严重者可能需要好几个月的时间复原。你可以使用温水冲洗、坐枕头、冰敷或热敷来舒缓疼痛，凯格尔运动也有帮助。
一、会阴撕裂的伤痛程度分级 1 、一级会阴撕裂 这是最温和的 *** 裂开，只有 *** 口周围及 *** 皮肤裂开。你可能会感觉轻微的 *** 和烧灼感，你可以使用温水冲洗该区域，舒缓排尿造成的 *** 和疼痛。通常一周内会愈合，不需缝合。
2 、二级会阴撕裂 位于 *** 和 *** 之间的会阴肌肉撕裂，是第二级的会阴撕裂。会阴肌肉是支撑子宫和直肠的肌肉。除了温水冲洗外，你也可以尝试坐在枕头上给予 *** 额外的支持。
自然产会有不同程度的会阴撕裂伤。 3 、三级会阴撕裂 第三级的会阴撕裂是会 *** 肌肉和 *** 周围脆弱的肌肉撕裂，这种通常会在手术室处理，需要好几个月才能愈合。为了舒缓疼痛，你可以冰敷该区域。
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4 、四级会阴撕裂 这是最严重的撕裂伤，伤及会 *** 肌肉、 *** 括约肌和直肠内膜组织。它需要在手术室治疗，需要好几个月才能痊愈，而且非常容易有 *** 疼痛和大便失禁的并发症。
二、如何照料及舒缓会阴疼痛？ 1 、温水清洗 *** 每次小便后使用温水冲洗 *** 区域，然后再用卫生纸或是毛巾按压擦干该区域。保持清洁和干燥是预防感染的最好方式。
2 、勤换卫生护垫 由于现阶段你的恶露正在大量排放，所以你应该4~6小时更换一次卫生护垫，否则容易因为血液沾黏 *** 而引起细菌感染。
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3 、摄取足够纤维 让自己多食用含有纤维质的食物，像是蔬菜和水果。因为便秘有可能会加剧会阴伤口的疼痛。医生也可能会开一些软便剂给你使用，帮助你预防便秘。
4 、冰敷以及热敷 如果你觉得该区域的疼痛让你很难忍受，你也可以试着使用冰敷或是热敷会阴区域，来舒缓你的疼痛和不适。一天使用温水坐浴2~3次也能帮助减缓疼痛。
5 、凯格尔的练习 你可以进行凯格尔的会阴练习，或是进行会阴 *** ，这样可以帮助你的会阴区域柔顺、柔软，并且帮助快速恢复。
顺产时无撕裂不侧切
顺产时无撕裂不侧切
现在需要做侧切的孕妈非常多，原因却是大同小异，现在大多是孕妈都不爱运动，生产时力气不够，宝宝就出不来，还有些孕妈营养太多，导致宝宝营养过剩，长的白白胖胖的，还有高龄孕妈逐渐增多，这些都是要侧切的，现在我们来分享，顺产时无撕裂不侧切。
顺产时无撕裂不侧切1 均衡饮食，体重增长在正常标准
孕期控制饮食，避免胎儿巨大。
准妈妈要按时进行产检，随时了解宝宝的发育情况，以及胎儿的体重、胎位，以及孕妈的骨盆情况。
所以，均衡营养，体重在正常标准内增长就非常重要哦！
准妈妈通过科学合理的膳食，达到良好效果。
缩肛锻炼
可以适当进行盆底肌肉的'收缩练习，试试排尿时突然停止，收缩肌肉10秒，再放松，反复10次，每天至少练习3轮，这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉哦！
分娩时力气一点也不能浪费
一般在第一产程阶段，建议麻麻不要消耗太多的体力，不要乱喊乱叫。
保存体力，到了第二产程，才有更多力气生宝宝。
配合医护人员的工作，不要过早用力，引起难产；也不要乱使劲，白费力。
建议可以喝点葡萄糖水，吃巧克力，蜂蜜水等来增加体力，在胎头快要娩出时，再使出洪荒之力，争取快点见到宝宝哦！
顺产时无撕裂不侧切2 对于顺产侧切伤口护理需要注意以下事项：
1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。
4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
顺产侧切的疼痛程度：由于是在阵痛高峰时切开的，宫缩等疼痛远远超过一个刀口，再加上局部麻醉的作用，所以绝大部分产妇不会感到痛苦，甚至不会感觉到会阴切开，只会感觉到血流出来。所以说对于切开时疼痛的担心是完全没有必要的。
事实上，侧切不是阴道分娩常规操作，不是每个生产都要侧切，只是有必要时才形侧切术，是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。