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2023-10-21 05:03
admin一、饮水与健康
饮水也有讲究的，人正常的肾代谢24小时不超过20升水，你的7瓶完全没有问题。喝水讲究的是：不要喝冰的，不要喝的快，碳酸饮料没有引用价值，不要等到口渴再喝。多排尿加快新陈代谢对身体非常有益
二、水与健康有什么关系
机体的多种新陈代谢都需要水的参与，每时每刻机体都在代谢着，所以呢，要多喝水，不然是要耽搁代谢之大事哦
三、喝水＆健康
早上起床时，喝一杯水最有利于身体健康，因为早上一起来喝一杯水能够排毒养颜，我是听专家说的，我自己也试过，很有用。
四、你了解饮水与健康吗？你家喝什么水？
地下几千米的自来水呗
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