一、花生油和玉米油菜籽油哪个好
关于花生油，玉米油，葵花油，菜籽油哪个好的问题，因为地区的不同，所以使用的油也是不一样的，也是根据当地的出产，我认为花生油应该首位，然后是葵花油，菜籽油，然后是玉米油。
二、玉米油哪种牌子最好
玉米油里，应该金龙鱼这个牌子的质量好。
金龙鱼纯正玉米油采用100%非转基因玉米胚芽压榨而成，油色透亮烟点高，少油烟，保持食材的自然味道。产品含有丰富的维生素E，不饱和脂肪酸达80%以上（含亚油酸），植物甾醇含量达5800mg/kg，口味清淡易消化，吸收率高达97%。
三、葵花籽油花生油玉米油菜籽油哪个好
从营养成分的角度上，可以从脂肪酸和内含物方面来说：脂肪酸组成上，这三种油都是以 不饱和脂肪酸为主，饱和脂肪酸较少。葵花籽油的亚油酸非常高，可以达到70%；玉米油的亚油酸在50%+，油酸20%+；花生油的亚油酸在40%+，油酸40%+；但是亚油酸高的食用油容易变质。内含物来说，这三种油的加工工艺不一样，所以分析起来有点复杂。维生素E：玉米油〉花生油〉葵花籽油植物甾醇：玉米油最高。从营养功能的角度来讲玉米油：
1.促进消化。富含维生素A、D、E,利于儿童肠道消化吸收，利于儿童成长。
2.改善皮肤。富含亚油酸，有美容护肤的作用，是皮肤滋润延缓衰老所需的营养物质。
3.保护眼睛。玉米油中所含的玉米黄质能预防视网膜病变，预防眼睛疲劳。花生油补锌。花生油中锌元素含量较高。可以促进少儿脑补发育，可改善记忆力。延年心脑血管。白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。延缓脑功能衰退。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。葵花籽油1.促进睡眠。含维生素B1、维生素E，可安定情绪、治疗失眠。2.预防贫血。含丰富的铁、锌、锰等元素可以预防贫血。、3.降低胆固醇。含丰富不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，防止高血病、冠心病。在我看来，不同的植物油含有的营养素各有差异，任何一种天然油脂都不能满足人体对于脂肪酸的营养要求，所以，要合理调配膳食中各种食用油的比例，几种不同的植物油交替使用。在我看来玉米油会更适合年轻人一点，维生素E含量是最高的，口味比较清淡、不油腻。
四、葵花油玉米油菜籽油哪个好
无论您购买的是大豆油还是橄榄油，你都会发现标签上有“级别的标注”，比如一级、二级、三级。多种食用油都有其各自的“质量等级”，例如大豆油、菜籽油、玉米油等油脂按级别高低分成了一级、二级、三级、四级，花生油由高到低分为了一级、二级、三级。级别的限定主要是通过油品的色泽、不溶性杂质的多少、口感等指标进行确定的。
相对而言，一级油比二级油更棒，特级橄榄油比一级橄榄油更优质，等级越高的植物油必然更优秀。
五、花生油大豆油玉米油菜籽油哪个好
花生油好些。
在花生油、菜籽油、玉米油跟中，如果硬要说个好坏，那我个人建议大家购买花生油，但花生油又存在很大的“不确定危险性”，所以到底买哪种油，在看完本文后，你自然就有了答案。
很多朋友把”油脂“跟”肥胖“划等号，很显然，这是种极其错误的观点，因为油脂对人体有着无可代替性，不摄入油脂，损伤的是你自己的健康。
六、玉米油花生油哪个好
玉米油和花生油都有各自的好。花生油富含不饱和脂肪酸，锌元素，脑磷脂，软磷脂等，能改善人体机能，促进脑部发育，提高记忆力;玉米油则不含有胆固醇，能减低人体胆固醇含量，从而减低血脂。
玉米油、花生油需要按照自己的家庭情况进行选择。