莲藕炖鸡汤的家常做法？

一、莲藕炖鸡汤的家常做法？

原料

鸡肉半只、莲藕一节、红枣四颗、姜片葱段适量。

做法

1、鸡子洗净斩小块浸泡片刻再过开水。莲藕切块。

2、所有材料一起放入汤褒，一次性把水加足，大火烧开后转小火慢煲，煲足2小时以上最好！

3、最后去掉浮油加盐即可食用！

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。

莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。

二、黄瓜莲藕炖鸡汤的家常做法？

黄瓜莲藕炖鸡汤做法如下:

用料

黄瓜一根

藕 1节

三黄鸡 半只

红枣 3颗

姜 2片

盐 适量

黄瓜莲藕炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块掉水备用，2片姜3颗红枣

步骤 2

莲藕削皮切块，用盐杀一下，黄瓜切片

步骤 3

汤锅中加适量清水，放入莲藕，鸡肉，红枣，生姜片，大火煮开，撇去表面的泡沫，炖煮1刻钟

步骤 4

关火前5分钟加入适量盐巴

三、海参可以炖鸡汤吗？

海参是可以炖鸡汤的，海参鸡汤补血养气，能提高女性性激素水平，促进乳房发育，是孕妇以及产后的滋补佳品。海参鸡汤做法如下：

1、鸡洗净，控干水分，切成块状。

2、海参切成条状，姜切片，葱切段。

3、鸡块倒入砂锅中，加清水，大火烧开，撇去浮沫4、将葱、姜、海参放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮至鸡肉将熟。最后加入适量盐即可。备注：海参喜欢吃软糯的朋友，煮海参的时间就再多一些，喜欢脆脆的，海参煮的时间久缩短点。

四、莲藕可以榨汁吗？

可以榨汁。因为莲藕中含有大量水分以及膳食纤维，榨汁可以帮助身体更好地吸收这些养分，同时还可以增加身体的饱腹感，起到减肥作用。但是需要注意的是，莲藕本身的纤维较多，榨汁后容易产生渣滓，可能影响口感，需要使用高速离心机或过滤器过滤。此外，莲藕本身甜度较高，榨汁后如果过于浓缩可能会对身体造成负担，建议适量饮用并与其他蔬果混合饮用。

五、可以生吃莲藕吗？

莲藕可以生吃，不过我们在生吃莲藕之前一定要将它清洗干净以免食入污泥。莲藕除了生吃之外，还可以用来凉拌、炒菜、熬汤，用它熬汤只需要将莲藕和煮至发白的排骨一起倒入锅中炖煮一会，再加配料、调味并继续炖煮即可，最好不要生吃好。

六、莲藕可以生吃吗？

可以生吃，莲藕是一种非常美味的食物，通常莲藕可以帮助解毒，还可以帮助气不顺的人通气，一般莲藕可以分为生吃和熟吃，生吃莲藕和熟吃莲藕的功效是不一样的，但是不管是生吃莲藕还是熟吃莲藕，对人体都是有一定的好处的。

七、莲藕莲藕可以不炒直接炒吗？

莲藕洗净切片，直接放锅里炒就可以了

八、水田里种莲藕还可以养鱼吗？

可以，都会很肥美。不要施肥。

九、炖鸡汤可以放茴香吗？

炖鸡汤不能放茴香。因为炖鸡汤主要是鲜味，只要鸡汤的原味即可，茴香味道会搅了鸡汤的鲜味，可放些姜片枸杞等补品。

十、炖鸡汤可以放蚝油吗？

想炖鸡汤在鲜点是可以放耗油的。