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油菜籽叶可以吃吗？

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2023-12-08 00:17

admin 手机版

可以吃。

油菜含有维生素、微量元素及蛋白质、脂肪和碳水化合物、膳食纤维等多种营养素，其中钙和胡萝卜的含量较多。

使用方法：油菜适合爆炒或者煲汤，凉调吃

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