一、香椿炒鸡蛋的功效与作用
热量：100g/115大卡。115大卡相当于跑2千步消耗的热量。是减肥者的首选食材。
香椿芽最常见的做法就是和鸡蛋同炒。还可以凉拌豆腐，炸香椿鱼等。香椿芽享用时间很短，谷雨前的香椿芽，香味浓郁，脆嫩爽口。过了谷雨后的香椿营养和口味，大打折扣。享用香椿芽的时间就快到了，春天怎能少了这个大自然的馈赠！
二、香椿炒鸡蛋需要焯水吗
工具/原料
香椿芽 (200克)
鸡蛋 (3只)
盐 3克
橄榄油 适量
步骤/方法
1/8分步阅读
先将香椿择洗干净，沥干待用
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香椿芽用开水焯烫
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捞出挤干水份，切碎
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放入大碗中，打入3只鸡蛋
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加盐搅拌均匀
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锅加橄榄油，油热倒入蛋液炒熟
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当两面均成金黄色后即可出锅
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装盘，味美鲜香的香椿炒蛋就可以开吃啦~
三、香椿炒鸡蛋怎么炒需要焯水吗
1、首先准备好需要的食材，我用的中等大小的鸡蛋。
2、接着把香椿根部比较老的部位切除，然后用水清洗干净。
3、锅里加入适量清水，大火烧开。
4、然后放入香椿焯水，这一步千万不能省略，因为香椿中的亚硝酸盐含量比较高，用开水焯烫后就可以去除亚硝酸盐的含量，这样食用更利于身体健康。焯烫香椿的时候，加几滴食用油，这样操作可以使香椿的颜色更加碧绿。
5、捞出焯烫好的香椿，用冷水冲凉后抓干水分，过凉水可以保证香椿口感清脆。
6、然后切成小段备用。
7、碗里敲入5个鸡蛋，用筷子打散成鸡蛋液。
8、然后加入切碎的香椿，撒上少许盐搅拌均匀。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少许料酒去腥。
9、锅里倒入适量食用油，大火烧热，油温7成热时倒入搅匀的香椿鸡蛋液。
10、待鸡蛋液微微定型之后，快速翻炒几下，炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅，切勿炒太长时间，否则影响口感。
11、香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了。
四、香椿炒鸡蛋隔夜还能不能吃
视情况而定。
如果香椿焯水后直接放置在常温环境中的话，可能当天就要吃完不能过夜，若是放置在冰箱内保存且量不多，那么在冷藏室大约能保存1-2天，如果香椿数量比较大，那么最好放置在冰箱冷冻室保存，保存得当大约可以保存半年的时间，建议将多的香椿分装在保鲜袋内，这样更加方便随时取食。
五、香椿炒鸡蛋怎么炒
香椿炒鸡蛋：
1，把香椿洗净之后，开水绰一下，捞出放入凉水，后捞出晾干一下
2，然后把香椿切成细小粒，待用
3，碗中打入七八个蛋，加稍许料酒，盐，一点点糖（吊鲜），一点点白胡椒粉，一起打成蛋液
4，蛋液里，再倒入香椿细小粒，一起拌一下
4，锅里倒油，油热，倒入香椿蛋液，先煎一下，等蛋液稍许凝住的时候，快要成蛋饼的时候，就用锅铲把蛋稍许炒开一点，再稍许炒三五秒钟，就可以盛出…，香椿炒鸡蛋，即可
六、香椿炒鸡蛋怎么炒法
1香椿炒虾
食材：香椿适量，虾适量
调味料：盐、蛋清、淀粉、料酒、洋葱和姜
做法：
将香椿洗净，去根，预煮，干燥，切成约1cm长的小块备用；
洗虾，挑选虾。
将加工好的虾仁放入容器中，加入少许料酒、淀粉、葱姜末和蛋清，并稍上浆；
将油倒入锅中加热。将虾滑至8分钟熟。
倒入香椿芽，加入盐翻炒至熟，然后取出。
2、香椿芽炒肉食材：香椿芽250克，猪肉100克
调味料：适量淀粉、豆瓣酱、适量盐、适量老烟、适量料酒、适量生烟、适量香油、适量糖、1-2根葱丝、干辣椒、适量香油
(1)将干辣椒切成小段，葱切成丝，香椿芽洗净预煮，切成小段；
(2)将猪肉切丝，加入适量盐、料酒、老抽、豆瓣酱和淀粉，用手抓匀，腌制10分钟；
(3)将适量盐、酱油、糖、清水和淀粉放入小碗中，搅拌均匀，备用；
(4)向火锅中加入油，加入干辣椒和葱丝炒至油热；
(5)倒入腌肉，快速翻炒至变色，将香椿芽倒入锅中翻炒至芽熟；
加入混合果汁，翻炒后取出。
3、香椿芽炒豆腐
4、香椿炒面
5、香椿炒鸡蛋
6、炸香椿炒鱼
7、香椿炒肉馅馄饨
7香椿炒豆干
8、香椿炒青椒
9香椿炒皮蛋
10、香椿炒豆角
七、香椿炒鸡蛋怎么炒才好吃
香椿芽剪掉老根，起锅烧水，碗中打入几颗鸡蛋搅散，锅中水烧开，加1勺食用盐、几滴食用油，放入香椿芽焯水，完全变绿捞出，放凉水中清洗，挤干切成小段，起锅烧油，油热放香椿翻炒，加适量盐炒匀，倒入鸡蛋液，炒至定型出锅。
八、香椿炒鸡蛋的正确做法
材料：香椿1小把、鸡蛋3个、料酒 少许、盐 少许、香油 少许、食用油 适量
做法：
1、将香椿焯水，放入凉水过凉，挤出水分切成小段。
2、将鸡蛋打散，放入料酒、香椿。
3、加入食盐，顺着一个方向搅拌，倒入香油再搅拌。
4、热锅凉油，放入拌好的香椿，翻炒均匀即可。
九、香椿炒鸡蛋怎么炒好吃视频
问一下香椿炒鸡蛋之前，要不要先把香椿用开水焯一下。1.将香椿氽烫好后捞出2.将洗净的香椿稍微切碎加入鸡蛋拌匀3.锅烧热倒油后加入蛋液炒熟4.加盐调味炒熟后装盘即可